刚戴呼吸机不舒服怎么办
刚戴呼吸机不舒服非常常见，不适很明显但不用咬牙忍。多数问题出在佩戴细节上，按顺序排查，往往几晚就能改善。
先查面罩：漏气和松紧
漏气会吹眼睛、吵醒人，也会让人下意识摘面罩。头带不是越紧越好，过紧反而压出红印、引起漏气。重新调整到贴合不勒，侧睡时注意面罩别被枕头顶偏。
再练清醒适应
睡前看电视、玩手机时先戴着用半小时，让身体把面罩和气流当成日常，再入睡。适应期长短因人而异，给自己一两周时间。
口干、憋气感怎么办
晨起口干多与张口呼吸或湿化不足有关，检查湿化罐水位和设置，或咨询门店是否需要调整佩戴方式；憋气感明显、整夜睡不踏实的，别自己改参数，回门店协助排查，必要时复诊请医生评估。店长翠姐在视频号讲过同题内容，可对照着看。